5 Simple Statements About วอลเลย์บอล Explained

5 Simple Statements About วอลเลย์บอล Explained

Blog Article

พินัยกรรม 'บุ้ง ทะลุวัง' เซ็นยกมรดกให้ 'หยก' และพี่สาว

ลอตเตอรี่ หน้าหลักลอตเตอรี่ ตรวจหวย

วันนี้ โค้ช คาด คิราย ชนะกุย เดตติ ถือว่าเป็นเซอไพรส์มั้ยค่ะ????

การเสิร์ฟ: มีหลายรูปแบบ เช่น เสิร์ฟลอย เสิร์ฟตัด เสิร์ฟลูกโด่ง

ฝึกสมาธิ: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้สมาธิจดจ่ออยู่กับเกม การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยฝึกสมาธิให้ดีขึ้น

สภาพอากาศวันนี้ "เหนือ-อีสาน-ใต้" ฝนตกหนักบางแห่ง

ขณะที่มีการเสิร์ฟโดยถูกกติกา แต่มีผู้เล่นยืนผิดตำแหน่งในขณะนั้น ทีมที่ยืนผิดตำแหน่งจะเสียคะแนน แต่หากคนเสิร์ฟทำผิดกติกาแม้จะมีการยืนผิดตำแหน่งในขณะนั้นก็จะถือว่าทีมที่เสิร์ฟเป็นฝ่ายเสียคะแนน

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Your browser isn’t supported anymore. Update it to have the best YouTube practical experience and our most recent options. Learn more

หน้าแรก ข่าว ทีม โปรแกรมแข่งขัน ถ่ายทอดสด

นายแพทย์นรศักดิ์ สุวจิตตานนท์ : แพทย์ประจำทีม

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแขน ขา หน้าท้อง และลำตัว

เมื่อบอลสัมผัสพื้นสนามหรือมีความผิดพลาดในการเล่น ฝ่ายที่ไม่ได้ทำผิดพลาดจะได้คะแนนนั้นไป วอลเลย์บอล และทีมที่ได้คะแนนจะต้องเป็นฝ่ายเสิร์ฟในคะแนนต่อไป

เช็คโปรแกรมถ่ายทอดสดกีฬาวันนี้ที่นี่

Your browser isn’t supported any more. Update it to find the ideal YouTube expertise and our most recent characteristics. Learn more